幸福存款簿

在產後兩三天內，分泌的乳汁是黃色的，量不多，這叫初乳，初乳富含蛋白質及豐富的抗體，初乳對早期ㄉ新生兒是最適宜的，而且可以促使新生兒腸道內的胎便排出，所以應該給新生兒哺乳初乳

產後四五天後，隨著時間的推移，乳汁的分泌逐漸正常，新生兒也容易吸允

再次提醒您如何才能成功哺餵母乳：1.產後儘早給寶寶吸允母乳，若情況允許在產台上即可接觸　2.只要寶寶需要就哺餵，儘可能母嬰同室　3.記得『供需原理』也就是母乳吸的次數越多奶水分泌越多　4.哺餵時先讓自己在舒適的環境中，放鬆自己保持心情愉快　5.您需要充足的睡眠與休息，儘可能的讓家人分擔家務事，因壓力大也會影響奶水分泌　6.您也需要吃多種營養均衡的食物，多攝取液體食物每天至少補充兩千ＣＣ　7.記得即使產假結束後上班工作，也可繼續哺餵母乳，成功的哺餵應至少六個月

母乳是寶寶最完美的食物，應該至少哺餵母乳六個月，吃母乳的寶寶最健康

哺餵母乳對寶寶的好處：1.母乳最合乎寶寶所需的營養　2.可促進寶寶腦部發育　3.可降低寶寶過敏症狀，例如濕疹、氣喘　4.可減少寶寶呼吸道感染的發生，如感冒　5.可幫助消化，減低脹氣　6.母乳新鮮溫度適中　7.吸允母乳的動作，可幫助寶寶上顎及牙齦的發育

哺餵母乳對媽媽的好處：1.可幫助產後子宮的恢復，減少產後不正常出血　2.每天消耗熱量四百至一千卡，可幫助身材恢復　3.根據研究可降低乳癌及卵巢癌ㄉ機會　4.省時方便，經濟實惠　5.可增進親子關係