幸福存款簿

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

   物品名稱：淘寶廣島之戀側邊綁帶雪靴

  物品名稱：淘寶廣島之戀側邊綁帶雪靴 J6

  賣家名稱：淘寶-海博仕精品鞋業

================題外話=============================

第1次開國際團就開這51雙的大團，首先我不是很推這家的賣家，

(繼續閱讀...)

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者：朱慧芳   |   更新日期：2009/09/18

話說十多年前，初次踏入有機這條路時，我和大多數的消費者一樣，對什麼是有機所知不多。而且和大多數的人一樣，一開始只知道有機就是比較健康安心的食物，對於有機背後的深厚理念，是後來循序漸知的。

那一段期間，我對於好食物的標準是純然絕對的以乾淨度來看待，自以為除了有機之外，其他食物都不是好東西，噴灑農藥、使用化肥彷彿是一種罪惡。

透過密集的產地拜訪，認識國內外因為某些理念而從事有機耕耘的大農、小農，逐漸的認知到，有機不單是吃而已，沒有乾淨的環境，不可能有真正令人安心的食物。同時，我也因為深入農村，了解農友為生計不得不使用化肥、除草劑的無奈，或是農友受限於知識與習慣，被農業資材銷售員牽著鼻子走的現實狀況。

這段期間，我對於好食物的標準變得較為寬容自在，一方面我已不再用放大鏡看待食物本身的絕對無農藥性，而是開始關心農村環境和全面性的產銷推廣教育。另一方面，我更了解到，消費習慣對生產端有著舉足輕重的影響力。再好的食物，再乾淨的有機，沒有消費者支持就無法延續。

(繼續閱讀...)

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生食的正確吃法生機飲食，在台灣向來是個爭議頗大的領域。很多人因為生機飲食，治癒了難纏的疾病，但也有很多人因生機飲食而吃壞了身體。在我所接觸的病人中，很多人因為不懂得吃生食的正確時間，加上過量，以至於身體變得很寒，病痛一大堆。

基本上，我並不建議生食，因為人體的胃喜歡溫暖的食物、而非冰冷的食物。任何古老醫學，包括中醫及印度醫學，它們都不贊成生食。印度的阿育吠陀提到 prana（火），中醫也講氣，意思是胃裡要有能量。吃生冷的食物，會降低胃的能量；越吃越寒，身體很容易出問題。尤其，在不對的時間吃生食，身體很容易變寒，缺乏元氣與火氣。如果非得吃生食不可，提供幾個建議供讀者參考。

正午時間才吃生食有些人一大早起床就喝冰涼的精力湯，午餐、晚餐也都以生食為主，身體因為太寒，臉色也顯得很不好看。其實，生機飲食要看身體的狀態，調整吃的時間及吃的方法。如果身體容易怕冷、常腹瀉或是舌苔很白，這些都是身體較寒的傾向，並不適合吃生食。

如果真的非採取生機飲食不可，建議在正中午吃。因為清晨、傍晚的時間，剛好是氣候轉換的時刻，早餐、晚餐不適合吃生食。同時，也得視季節、當天的天氣，來判斷是否可以吃生食。譬如，夏天非常炎熱的時刻，只要經過退冰的程序，早上也可以生食。然而，就算是炎熱的夏天，如果下雨、天氣有點涼，中午時分還是吃熟食對身體比較好，也較容易消化。

此外，胃不好的人最好不要生食。真要吃的話，只喝單一的水果汁或蔬菜汁就好，不要喝蔬菜及水果混合打成的蔬果汁。因為水果較易脹氣，最好避免兩種以上水果混打成汁，蔬菜則可以混吃，譬如：菜、紅蘿蔔或甜菜根，可以混吃。

(繼續閱讀...)

winnie0709 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()