close
一、 母奶的好處
1. 最適合寶寶的營養：母奶的營養成分會隨著寶寶的成長而不斷的調整以符合寶寶不同時期的需要，並且母奶的營養最適合寶寶之吸收利用，這是配方奶比不上的。
2. 提供寶寶免疫保護：寶寶之免疫系統要到一歲以後才逐漸成熟，而母奶可提供活的且非常多樣的免疫因子來保護寶寶。
3. 減少寶寶的疾病發生，例如：腸炎、中耳炎、呼吸道、泌尿道感染及過敏病、糖尿病、淋巴腫瘤等。
4. 促進寶寶心智發展：餵母奶的寶寶智商分數比餵配方奶的平均高8分。
5. 哺乳對母親的好處：
(1) 可以減少母親產後出血。
(2) 迅速恢復身材。
(3) 完全餵哺母奶者，約98％的人可達避孕效果。
(4) 減少母親罹患乳癌。
(5) 避免停經前的卵巢囊腫。
6. 增進親子關係。
7. 方便衛生。
8. 經濟效益。
9. 符合環保。
二、 哺乳成功的原則
1. 母親的決心與信心，及家人的支持。
2. 產後立即肌膚接觸，儘早建立吸吮型態，避免乳頭混淆。
3. 依寶寶的需求來餵哺，不必刻意訂時間。
4. 母奶愈吸愈多，愈不吸愈少，故應盡量讓寶寶吸吮。
5. 奶量充足後，單邊吸吮完再換邊吸，下一餐由另一邊開始餵起。
6. 完全哺乳至6個月(不必給水或牛奶)。
7. 4～6個月後才添加副食品。
8. 母奶哺餵至少到寶寶一歲以上。
9. 避免使用奶瓶餵食，避免習慣奶瓶。
10. 不要給安撫奶嘴，避免乳頭混淆。
11. 母親應有充分休息、睡眠，並應多補充水分及均衡的飲食，特別是蛋白質含量高的食物。
三、 哺乳常見的迷思
1. 乳頭太短，寶寶不會吸吮？
乳頭短，寶寶依然可以吸吮，產婦可於產前做「霍夫曼運動」可有助於改善乳頭太短的情形。
「霍夫曼運動」：是以兩手中指由乳暈向乳房外側垂直水平撥拉，使乳頭伸出，或可以手拉住乳頭輕向外牽引，每日作15分鐘。(若您在做這些動作感到腹痛不適，便應停止，不要再做)
2. 乳房太小，奶量會不足？
乳房小，主要是因為乳房的支持組織較少，並不影響乳腺組織的多寡，故不影響乳汁的分泌量。
3. 擔心奶量不夠？
奶量不夠，主要是因為寶寶吸吮的次數太少，所以奶量才會不足，母親應增加寶寶吸吮的次數，或於哺乳前30分鐘先喝一些水或湯，可使奶量增多。
4. 哺乳前要先做乳房護理及按摩？
餵奶前不需要做特別的乳房護理，只需每天有做一次沐浴或清洗即可，亦不須做按摩，只需讓寶寶直接吸吮便可維持奶量及泌乳通暢。
5. 哺餵母奶會使乳房變形？
乳房的形狀並不會因為哺乳而改變的，乳房的下垂主要是因為未穿著適當的胸衣支托造成的。
6. 哺餵母奶的寶寶，體重比較輕？
哺餵母奶的寶寶其生長發育均可維持在正常標準之內，寶寶看起來不會很胖，但卻比較結實。
7. 吃母奶的寶寶依賴性較強？
雖然餵母奶的寶寶可能較粘母親，但寶寶反而會因為隨時得到食慾的滿足及母親的愛撫，而表現出更有自信心。
8. 吃母奶的寶寶較會黃疸？有黃疸時則要停止餵母奶？
吃母奶的寶寶黃疸的確比較容易較高或退的較慢，但這仍屬正常的母奶性黃疸，只要在黃疸值過高時暫停2天母奶，等稍退後即可恢復哺乳，或是在滿月仍顯黃疸時，帶給醫師檢查一下確認其他病因即可。
9. 吃母奶的大便會很稀？
吃母奶的大便皆呈稀泥狀，這並非腹瀉，且絶不會便秘，次數可能會1 天多次或多天1次，這都是吃母奶的正常便性。
1. 最適合寶寶的營養：母奶的營養成分會隨著寶寶的成長而不斷的調整以符合寶寶不同時期的需要，並且母奶的營養最適合寶寶之吸收利用，這是配方奶比不上的。
2. 提供寶寶免疫保護：寶寶之免疫系統要到一歲以後才逐漸成熟，而母奶可提供活的且非常多樣的免疫因子來保護寶寶。
3. 減少寶寶的疾病發生，例如：腸炎、中耳炎、呼吸道、泌尿道感染及過敏病、糖尿病、淋巴腫瘤等。
4. 促進寶寶心智發展：餵母奶的寶寶智商分數比餵配方奶的平均高8分。
5. 哺乳對母親的好處：
(1) 可以減少母親產後出血。
(2) 迅速恢復身材。
(3) 完全餵哺母奶者，約98％的人可達避孕效果。
(4) 減少母親罹患乳癌。
(5) 避免停經前的卵巢囊腫。
6. 增進親子關係。
7. 方便衛生。
8. 經濟效益。
9. 符合環保。
二、 哺乳成功的原則
1. 母親的決心與信心，及家人的支持。
2. 產後立即肌膚接觸，儘早建立吸吮型態，避免乳頭混淆。
3. 依寶寶的需求來餵哺，不必刻意訂時間。
4. 母奶愈吸愈多，愈不吸愈少，故應盡量讓寶寶吸吮。
5. 奶量充足後，單邊吸吮完再換邊吸，下一餐由另一邊開始餵起。
6. 完全哺乳至6個月(不必給水或牛奶)。
7. 4～6個月後才添加副食品。
8. 母奶哺餵至少到寶寶一歲以上。
9. 避免使用奶瓶餵食，避免習慣奶瓶。
10. 不要給安撫奶嘴，避免乳頭混淆。
11. 母親應有充分休息、睡眠，並應多補充水分及均衡的飲食，特別是蛋白質含量高的食物。
三、 哺乳常見的迷思
1. 乳頭太短，寶寶不會吸吮？
乳頭短，寶寶依然可以吸吮，產婦可於產前做「霍夫曼運動」可有助於改善乳頭太短的情形。
「霍夫曼運動」：是以兩手中指由乳暈向乳房外側垂直水平撥拉，使乳頭伸出，或可以手拉住乳頭輕向外牽引，每日作15分鐘。(若您在做這些動作感到腹痛不適，便應停止，不要再做)
2. 乳房太小，奶量會不足？
乳房小，主要是因為乳房的支持組織較少，並不影響乳腺組織的多寡，故不影響乳汁的分泌量。
3. 擔心奶量不夠？
奶量不夠，主要是因為寶寶吸吮的次數太少，所以奶量才會不足，母親應增加寶寶吸吮的次數，或於哺乳前30分鐘先喝一些水或湯，可使奶量增多。
4. 哺乳前要先做乳房護理及按摩？
餵奶前不需要做特別的乳房護理，只需每天有做一次沐浴或清洗即可，亦不須做按摩，只需讓寶寶直接吸吮便可維持奶量及泌乳通暢。
5. 哺餵母奶會使乳房變形？
乳房的形狀並不會因為哺乳而改變的，乳房的下垂主要是因為未穿著適當的胸衣支托造成的。
6. 哺餵母奶的寶寶，體重比較輕？
哺餵母奶的寶寶其生長發育均可維持在正常標準之內，寶寶看起來不會很胖，但卻比較結實。
7. 吃母奶的寶寶依賴性較強？
雖然餵母奶的寶寶可能較粘母親，但寶寶反而會因為隨時得到食慾的滿足及母親的愛撫，而表現出更有自信心。
8. 吃母奶的寶寶較會黃疸？有黃疸時則要停止餵母奶？
吃母奶的寶寶黃疸的確比較容易較高或退的較慢，但這仍屬正常的母奶性黃疸，只要在黃疸值過高時暫停2天母奶，等稍退後即可恢復哺乳，或是在滿月仍顯黃疸時，帶給醫師檢查一下確認其他病因即可。
9. 吃母奶的大便會很稀？
吃母奶的大便皆呈稀泥狀，這並非腹瀉，且絶不會便秘，次數可能會1 天多次或多天1次，這都是吃母奶的正常便性。
全站熱搜
留言列表
♥媽咪の♥ (2)