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親愛的媽媽，恭喜您:
經過漫長的10月懷胎，您終於產下一個健康可愛的寶寶生產時刻。這段時間想必您一定非常忙碌、辛苦，不但自己的身體還在復原之中；又要照顧剛出生的寶寶。我們除了要提醒您多休息外，也在此在提供您產後相關的保健訊息給您，希望對您有所助益。
一.產後生理變化:產後生理會有極大的改變:
1.子宮會由原來的大小回復至產前大小、產後大約6週子宮才能真正復舊完全。這期間媽媽要注意自己的子宮收縮情形。若子宮收縮良好時，媽媽可感覺腹部子宮變硬如硬球一般；但若收縮不好則子宮摸起來如麻糬一樣、且出血量會較多，此時應返院就診
2.媽媽的陰道會有血性分泌物，我們稱之為惡露。惡露的時間大約維持2~3週，惡露的顏色會由鮮紅轉變為暗紅色或淺粉紅色，再漸漸轉變為淡黃色分泌物。媽媽的惡露在變得少量且顏色較淡後，再出現大量鮮紅色時，可能是子宮出血，建議您返院檢查。產褥期請多加強個人清潔，每次如廁後均應做會陰沖洗；護墊也應勤更換，以防感染。
3.自然產後有會陰傷口、約7~10天會癒合，媽媽應每日早晚做溫水坐浴，可促進傷口愈合；若媽媽感覺傷口有紅腫熱痛的感覺、請務必返院檢查。媽媽若要吃麻油雞酒須等到產後1週才可開始食用。
4.剖腹產的媽媽傷口於拆線後可開始貼美容膠帶或矽膠片。媽媽使用矽膠片可一直使用至產後半年；若使用美容膠帶，約需貼4~6週後轉換為矽膠片，再使用至產後半年。媽媽若要吃麻油雞酒須等到產後2週才可開始食用。
5.媽媽此時乳房充盈，哺餵母奶期間應依寶寶的需求來哺餵，每日只要洗澡或擦澡過即可，不需每次餵奶前均做乳房清潔。
二.產後檢查:
媽媽請記得產後6週時要返院做產後檢查並做子宮頸抹片。
三.新生兒臍帶護理:
新生兒返家後臍帶多半還未脫落，每日幫寶寶洗澡後應以95%酒精消毒，且要消毒到臍帶根部。臍帶約在1~2週左右會脫落。若臍帶潮濕化膿、惡臭、長瘜肉時應返院檢查。
經過漫長的10月懷胎，您終於產下一個健康可愛的寶寶生產時刻。這段時間想必您一定非常忙碌、辛苦，不但自己的身體還在復原之中；又要照顧剛出生的寶寶。我們除了要提醒您多休息外，也在此在提供您產後相關的保健訊息給您，希望對您有所助益。
一.產後生理變化:產後生理會有極大的改變:
1.子宮會由原來的大小回復至產前大小、產後大約6週子宮才能真正復舊完全。這期間媽媽要注意自己的子宮收縮情形。若子宮收縮良好時，媽媽可感覺腹部子宮變硬如硬球一般；但若收縮不好則子宮摸起來如麻糬一樣、且出血量會較多，此時應返院就診
2.媽媽的陰道會有血性分泌物，我們稱之為惡露。惡露的時間大約維持2~3週，惡露的顏色會由鮮紅轉變為暗紅色或淺粉紅色，再漸漸轉變為淡黃色分泌物。媽媽的惡露在變得少量且顏色較淡後，再出現大量鮮紅色時，可能是子宮出血，建議您返院檢查。產褥期請多加強個人清潔，每次如廁後均應做會陰沖洗；護墊也應勤更換，以防感染。
3.自然產後有會陰傷口、約7~10天會癒合，媽媽應每日早晚做溫水坐浴，可促進傷口愈合；若媽媽感覺傷口有紅腫熱痛的感覺、請務必返院檢查。媽媽若要吃麻油雞酒須等到產後1週才可開始食用。
4.剖腹產的媽媽傷口於拆線後可開始貼美容膠帶或矽膠片。媽媽使用矽膠片可一直使用至產後半年；若使用美容膠帶，約需貼4~6週後轉換為矽膠片，再使用至產後半年。媽媽若要吃麻油雞酒須等到產後2週才可開始食用。
5.媽媽此時乳房充盈，哺餵母奶期間應依寶寶的需求來哺餵，每日只要洗澡或擦澡過即可，不需每次餵奶前均做乳房清潔。
二.產後檢查:
媽媽請記得產後6週時要返院做產後檢查並做子宮頸抹片。
三.新生兒臍帶護理:
新生兒返家後臍帶多半還未脫落，每日幫寶寶洗澡後應以95%酒精消毒，且要消毒到臍帶根部。臍帶約在1~2週左右會脫落。若臍帶潮濕化膿、惡臭、長瘜肉時應返院檢查。
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